Dimagrire senza fretta in modo sano
Apr24

Dimagrire senza fretta in modo sano

Dimagrire è un chiodo fisso di molte persone, pronte spesso a giurare di gettare vie le brutte abitudini per sposare una dieta sana e favorire così la perdita dei chili di troppo. Difficile però mantenere fede alle promesse e il problema di chi si mette a dieta è riuscire ad essere costanti nel tempo. Eppure anche se perdere chili sembra un compito piuttosto complesso, dimagrire non è così impossibile e dei piccoli accorgimenti...

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Il minestrone estivo
Ott07

Il minestrone estivo

Cosa mangiare d’estate? È necessario riuscire a trovare il giusto compenso di vitamine, sali minerale e fibre, e perché no, di golosità. Una fresca golosità che farà danzare le papille gustative è data dal minestrone estivo, un piatto salutare, genuino e facile da preparare. Ideale per cene veloci e per ricaricare il corpo di tutti i nutrienti necessari per essere sempre in forma e in salute, con un sorriso e il palato appagato....

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Internet e Alimentazione: quando per non sentirsi male serve la bussola
Set07

Internet e Alimentazione: quando per non sentirsi male serve la bussola

Con la crescita a dismisura delle testate online anche in Italia, anche il mondo delle diete è diventato pieno di sedicenti appassionati e blogger che dicono di essere in grado di fornirvi tutto quello di cui avete bisogno per dimagrire.  Se per musica, videogiochi, tecnologia e altre frivolezze però gli hobbisti sono più che tollerabili, perché non in grado di fare danni, avvertenze diverse dovrebbero accompagnare i siti dedicati a...

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Frullati di Frutta
Ago07

Frullati di Frutta

Per una merenda salutare ed energetica, ideale per i mesi più caldi dell’anno, i frullati di frutta si rivelano gustose opzioni per un break ottimale per tutte le età: amati dai bambini e dagli adulti, sono gustosi e lasciano spazio alla fantasia! Tutta la frutta di stagione pronta da frullare per mezzo di uno dei frullatori di ultima generazione, per una pausa di pura energia rinfrescante: saporiti e cremosi, i frullati si...

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La cucina brasiliana: sapore e colore!
Lug07

La cucina brasiliana: sapore e colore!

Molti ricorderanno il romanzo dello scrittore brasiliano Jorge Amado, “Donna Flor e i suoi due mariti” (1966) dove ogni capitolo si apre con una ricetta tipica della cucina brasiliana di Bahia e tutto ruota intorno ai manicaretti della procace Donna Flor. E molti avranno imparato ad apprezzare la cucina brasiliana proprio così, arricchita da varie influenze portoghesi, indio, italiane, francesi, cinesi, tedesche. La grandezza del...

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Cozze gratinate
Giu07

Cozze gratinate

Le cozze gratinate sono un antipasto finger food di mare sempre gradito da tutti, grandi e piccini,  molto saporito e divertente da gustare perché lo stesso guscio del mollusco ha la forma adatta per essere mangiato con le mani! La ricetta è molto semplice e veloce.. provatela! Ingredienti: 1 kg di cozze 50 gr di parmigiano grattugiato 80 fr di mollica di pane rafferma 3 spicchi di aglio 3 cucchiai di prezzemolo tritato 4 cucchiai di...

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